Skupina pro zájemce od 14 let
Čas tréninků: Úterý a čtvrtek 18:00-19:00 h
Kondiční cvičení pro ty, kteří se chtějí pořádně vyřádit, vybít energii a nechtějí se učit techniky a sestavy tradičních bojových umění. Jedná se o kombinaci posilovacích cvičení s údery a kopy do aparátů jako jsou lapy nebo pytle.
Tréninky probíhají dvakrát týdně a pokud to má mít smysl, je třeba dvakrát týdně chodit. Jen tak totiž můžeme postupně stavět na tom, co už jsme natrénovali. Jinak začínáme pokaždé znovu a jenom se trápíme.